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New Information
■予約について変更があります■
基本的にはこれまで通り予約不要です、但し初参加の方は出来るだけご予約をお願いします。
事前予約は前日19:00迄にメールで受付とさせて頂きます。
万が一予約でいっぱいになってしまった場合はHPやブログでお知らせしますので当日参加の場合はご確認のうえお越し下さい。
■新クラスのお知らせ■
水曜(隔週)18:30〜19:30 肩凝り、むくみを解消して一日の疲れを取りリラックスするクラスです。
日曜(隔週)10:45〜12:00 このクラスはMardavaでヨガを継続的に半年以上続けている方が対象です。
それぞれのリズムのヴィンヤサでより自分らしいヨガを探していくクラスです。
お問い合わせ
ヨガ初体験の方も、運動経験がない方も安心してご参加下さい。
■ご相談・お問合せはmailでお気軽に。
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| What does "Mardava" mean? |
mardava(マルダヴァ)とは『柔らかさ、柔和、温和』という意味のサンスクリット語です。
体の柔軟性だけではなく心の柔軟性を取り戻し、風にそよぐ草花のように強くてしなやかで、
そして優しい気持ちで日々を過ごせたら素敵だなと思っています。
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写真:荏原会館3F |
Mardavaでは収益の5%をユニセフ等の慈善団体へ寄付します。ヨガの練習は自分だけでなくあなたの周囲の人々を幸せにするツールでもあります。
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